„Entdecke Sport in einer modernen und abwechslungsreichen Stunde, in der du deine Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Koordination trainierst.

Nach einer Einstimmung und Aufwärmphase, einem Hauptteil mit wechselnden Schwerpunkten und einem Ausklang mit cool-down und Entspannung wirst du fit und gut gelaunt ins Wochenende gehen“ so stellt Frank sein neues Angebot vor. Nach den Herbstferien, am 20.10.2023, geht es los.

Mitzubringen sind hallensportgeeignete Schuhe, eine Getränkeflasche (kein Glas), eine Isomatte und gute Laune.

Dann beginnt das Wochenende aktiv in der Turnhalle statt auf der Couch 😊.

Für Fragen oder Anmeldungen ist Frank Israel unter 0151/53115672 erreichbar.